Kara Mürver Tohumu

Bu meyve halk arasında uzun yıllardır tüketilir.

Kara mürver tohumu. ülkemizde mürver kara mürver melesir mındar ağ mindiraç patlak patlangaç. Kara mürver antioksidanlar lifler ve c vitamini gibi birçok besin içerir düşük kalorilidir. Mürver 3 10m arasında bazen çalı bazen bir ağaç şeklinde olabilir. Reçeli şarabı meyve şurubu likörü yapılan tatlılarda kullanılan yenilebilir bir meyvedir.

Aşırı tüketimi mide bulantısına neden olur. Mürver sambucus sp hanımeligiller caprifoliaceae ailesindendir. Woops plus kara mürver ekstresinin yanında c vitamini saf proplis ve çinko içerir. Kara mürver bitkisinin hem çiçek hem de meyvelerinden elde edilen ekstreler kullanılmıştır.

Kara mürver kalorisi düşük meyveler listesinde yer almaktadır. 20 kadar ağaç çalı ya da otsu bitki türünün ortak adı mürver dir. Fakat aşırıya kaçıldığında toksik etkileri olacağından tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerekir. Kara mürver özünün grip virüsünün neden olduğu semptomların uzunluğunu ve şiddetini azalttığı düşünülmektedir.

çiçekli bir bitki olan kara mürver avrupa nın en yaygın ağaçlarından biri olarak bilinir. 100 gramlık bir kara mürver porsiyonunda yaklaşık 73 kalori bulunur. Kara mürverin çiçekleri uçucu ve sabit yağ yapışkan bitki sıvısı reçine tanen ve. 100 gram taze kara mürver 73 kalori 18 4 gram karbonhidrat ve her biri 1 gramdan az yağ ve protein içerir.